宗気

気功は、筋トレでもデトックスでもなく、ストレッチとも違う不思議な運動法です。中国医学の知識を取り入れることで、その本質が見えてきます。気功とは、「気」を意図してコントロールし、気血ただの運動ではなく、心や体に深く取り組む方法で、診断や治療の...