中医芳香療法.二十四節気.薬膳茶

冬真っ盛りのこの時期は、閉蔵の季節とも呼ばれていますね。心も体も、陰が強くエネルギーを貯めておくのですが…。貯めすぎも、弊害があります。今回の年末年始、お休みが長かったせいもあり、通常モードへの切り替えが追いついていかないのでは貯めて停滞し...