下がり首

老人性の下がり首や猫背は、腎臓や腎経、膀胱経と関係しています。 腎経や膀胱経の流れが骨盤内のむくみや肥満によって滞ると、脊柱周囲の筋肉が無力化、姿勢が対策としては、ヨガやウォーキングなどの有酸素運動で骨盤内のむくみを取り、ふくらはぎの腎経を...