健康 心と身体はひとつ🌿
最近、なんとなくイライラしたり😣、気持ちが沈んでしまったり😞、感情の波に疲れていませんか？実はそれ、内臓の状態が関係しているかもしれません💡🧠中医学では「心と身体はひとつ」✨中国医学では、心と体はセットで考えます。気分の乱れやメンタルの不調...
健康 
子育て 夏に流行る手足口病👶
夏になるとよく耳にする「手足口病」特に小さなお子さんをお持ちの方にとっては、気になる病気のひとつですよね🍼💦今回は、この手足口病の原因と対策についてお話しします🌞🩹手足口病ってどんな症状？まずは症状をチェック✅🌊水ぶくれのような発疹が…・口...
健康 夏の乾燥肌は内側からケア✨
夏の強い日差しが続くと、乾燥肌が気になる方が増えてきますよね💦「夏って湿気が多いから、肌も乾燥しないんじゃないの？」と思っていませんか？実は、中医学では夏の邪気は“熱”🔥と考えられており、この熱が体の水分を奪い、乾燥を引き起こすとされている...
健康 夏の冷たい誘惑にご用心🥵！？
夏の暑さ、ほんとうにイヤになりますよね〜💦ついつい手が伸びるのが、冷たい飲み物🥶やアイス🍦。でも……その冷たい一口が、あなたの夏バテの原因になっているかもしれません⚠️❄️冷たいもの、ごくごく飲んでいませんか？🥤暑さで火照った身体に、キンキ...
健康 暑くてのどがカラカラ🥵💦
「暑くて暑くて💦のどが渇くし、冷たいものを飲みたいけどお腹が冷えるし…でも熱い飲み物はムリ！😫」そんなジレンマ、ありませんか？「結局、何を飲んだらいいの〜！？🥲」というあなたへ、中医学的アプローチでご提案します💡🌟答えは「あなたの体質次第」...
健康 アレルギーって種類が違うの🤧？
現代はアレルギーの時代と言われるほど、食べ物や花粉、ハウスダストなどに敏感な方が増えていますよね💦「蕎麦や卵のアレルギーと、花粉症って同じなの？それとも違うの？」そんな素朴な疑問、実はとっても良い視点なんです✨中医学では、アレルギーの種類や...
食事 夏バテでもスイーツが食べたい🍧
毎日うだるような暑さですね🌞💦「暑くてごはんはあまり食べたくないけど…甘いものは別腹😍！」そんな気持ち、よくわかります！でも、冷たすぎたり、重たいスイーツは胃をさらに疲れさせてしまうことも💣そんな時におすすめしたいのが…✨寒天（かんてん）ス...
健康 暑いのに鼻水が止まらない⁉️
夏真っ盛り🌞！なのに…「汗も鼻水も止まりません😭」「もしかして風邪？花粉症？💦」そんなお悩み、増えています。でもその鼻水、実はエアコン冷えが原因かもしれません😲❗️🌀この時期の鼻水は風邪じゃないかも⁉️夏にこんな経験ありませんか？👇💧 鼻水...
健康 外反母趾・巻き爪にお悩みの方へ🌿
外反母趾や巻き爪、魚の目やタコなど、足先のトラブルでお困りではありませんか？💦特に女性の方に多く、「歩くたびに痛い…😭」という声もよく耳にします。実はこれらの足の悩み、中医学的に見ると“むくみ”が深く関係しているのです❗️🌀原因は“むくみ”...
健康 急な睡魔が止まらない💤
「昼間なのに突然眠くなる😪」「会議中に意識が飛びそう…💤」そんな“謎の睡魔”に悩まされていませんか？検査しても異常なし。だけど眠い。それって実は…中国医学では体のバランスの乱れが関係していることが多いんです🧠✨💡その眠気、体からのSOSかも...