食事 夜中にトイレで起きたくない
大人も子どもも、夜にトイレで起きるのはイヤ。眠いし、寒いし…寝る前に飲む水分量が多いわけではないのに、どうしていきたくなるんだろう。からだの中では、腎で尿をつくり水を捨てるはたらきをしています。全身を巡る血液が腎臓に流れてきたとき、ゴミが除...
食事 
食事 冬にぴったり！コンニャク✨
寒い季節になると、温かい煮物やきんぴらごぼうが恋しくなりますよね😊。その中でも、どんな料理にも相性抜群なのがコンニャク！でも、ただ美味しいだけではありません。コンニャクには驚くべき健康効果がたくさんあるんです。今回はその魅力をたっぷりご紹介...
香り 快眠のための夜の香り：中医学的アプローチ
穏やかに夜を過ごすために中医療術師/中医芳香療法師 中本です。ストレスや疲れを感じやすい夜、香りと中医学で心も体も整えてみませんか？五臓の「肝」の働きに触れながら、リラックスに効果的な香りと活用法を詳しくお伝えしています。クリックして読む🔻...
子育て ママもスッキリ♪～正しい知識で熱中症対策～
こんにちは！中国医学協会 子なやみ相談部です。7月の番組テーマは『熱中症』さて、7月に配信いたしました番組の、アーカイブ配信のご案内です。ダイジェスト動画はこちらから！！🔻🔻🔻 今回の問題提議の動画には、2人のお子さんが登場しました。熱中症...
中医学 中国医学を学ぶなら✨
漢方薬や経絡マッサージ、経絡ヨガなど、日本でも中医学用語を取り入れたサービスが増えていますね😊。今回は、中国医学を学ぶための基本的な考え方を伝えます。医学を学ぶ鍵は「師を持つこと」👨🏫医学を本当に理解するためには、独学では難しいのが現実で...
健康 森林浴の力～香り～
私たちは、心身をリフレッシュするために、「浴びる」ことを好んで取り入れます。「入浴」、「日光浴」、「海水浴」、「森林浴」など、さまざまな「浴びる」と言う方法がありますが、今回は「森林浴」を「香り」からお伝えします。■森林浴と日本のつながり日...
中医学 成長痛
育ち盛りの子どもが突然、膝の痛みを訴える場合があります。病院でみてもらっても悪いところがない。一般的には、成長痛、と言われることが多く、痛がる子どもたちに何もしてあげられず、辛い思いをするお母さんも多いです。この成長痛を中医学的にみてみると...
子育て ママの心もスッキリ♪～梅雨時期あるある～
こんにちは！中国医学協会 子なやみ相談部です。6月の番組テーマは『梅雨』さて、6月に配信いたしました番組の、アーカイブ配信のご案内です。ダイジェスト動画はこちらから！！🔻🔻🔻問題提議の動画には、2人のお母さんが登場しました。梅雨時期あるある...
香り 全国ハーブ園～神戸布引ハーブ園
全国ハーブ園～神戸布引ハーブ園神戸布引ハーブ園は、四季折々の花やハーブが楽しめる日本最大級のハーブ園です。新神戸駅や三宮エリアからもほど近く、アクセス抜群。神戸布引ハーブ園は写真撮影を楽しみながらお散歩するコースがおすすめ。まず、新幹線新神...
香り 全国ハーブ園～ラベンダーパーク多可
兵庫県多可郡のラベンダー園。杉原川の中流域に位置し、なだらかな丘陵地にひろがる開放感のあるラベンダー畑。
