健康 森林浴の力～香り～
私たちは、心身をリフレッシュするために、「浴びる」ことを好んで取り入れます。「入浴」、「日光浴」、「海水浴」、「森林浴」など、さまざまな「浴びる」と言う方法がありますが、今回は「森林浴」を「香り」からお伝えします。■森林浴と日本のつながり日...
健康 
中医学 成長痛
育ち盛りの子どもが突然、膝の痛みを訴える場合があります。病院でみてもらっても悪いところがない。一般的には、成長痛、と言われることが多く、痛がる子どもたちに何もしてあげられず、辛い思いをするお母さんも多いです。この成長痛を中医学的にみてみると...
子育て ママの心もスッキリ♪～梅雨時期あるある～
こんにちは！中国医学協会 子なやみ相談部です。6月の番組テーマは『梅雨』さて、6月に配信いたしました番組の、アーカイブ配信のご案内です。ダイジェスト動画はこちらから！！🔻🔻🔻問題提議の動画には、2人のお母さんが登場しました。梅雨時期あるある...
香り 全国ハーブ園～神戸布引ハーブ園
全国ハーブ園～神戸布引ハーブ園神戸布引ハーブ園は、四季折々の花やハーブが楽しめる日本最大級のハーブ園です。新神戸駅や三宮エリアからもほど近く、アクセス抜群。神戸布引ハーブ園は写真撮影を楽しみながらお散歩するコースがおすすめ。まず、新幹線新神...
香り 全国ハーブ園～ラベンダーパーク多可
兵庫県多可郡のラベンダー園。杉原川の中流域に位置し、なだらかな丘陵地にひろがる開放感のあるラベンダー畑。
子育て 冬休みに備えて！冬の車酔いについて
冬の車酔いについての要約です。冬のドライブでは、夏とは異なる車酔いのメカニズムが働きます。車酔いの主な原因は、胃の経絡が影響を受ける「胃風上逆」と呼ばれる状態です。車の揺れによって胃の中の水分が乱れることで、胃気が逆流して吐き気を引き起こし...
食事 黒豆！驚きの効能✨
お正月に欠かせない黒豆。その甘くて優しい味わいに、どこかホッとする方も多いのではないでしょうか？😊でも黒豆の魅力は、実はその「効能」にもあるのです！パワーを知れば、きっともっと食べられるはず。黒豆の効能：体と心を癒すスーパーフード💡黒豆は、...
中医学 子どもの発熱〜何食べる？〜
子どもが熱を出した時。風邪ひいた時。何を食べさせたらいいか、迷ってしまいます。顔が真っ赤で、寝込んでしまって、食欲がなくて心配。こんな時は、お粥さんとかがいいのかな？食べるものなら何でも、食べさせてあげた方がいいのかな？何を食べさせたら、早...
子育て ママの心もスッキリ♪～子どもの頭痛～
こんにちは！中国医学協会 子なやみ相談部です。子育て中の悩みや不安、一人で抱えていませんか？「子なやみ解決！スッキリ道場」は、体調不良から心配事まで、幅広いテーマを楽しく解決する場所です。悩みを共有することで「私だけじゃない！」と心がほっと...
子育て 寒さに負けない体づくり：中医学的香り活用術
子どもの免疫力アップのために中医療術師/中医芳香療法師 中本です。寒い冬、体調管理にお困りではありませんか？特に子どもたちは寒さや環境の変化に敏感で、免疫力が大切です。中医学の視点で、 「香り」 を活用して免疫力を高める方法をご紹介！✔ 気...