健康 「寝違え」増えてませんか？🌙💤
「あっ、首が動かないっ😣💦」朝起きた瞬間、首や肩が痛くて動かせない——そんな“寝違え”を経験したこと、ありますよね。実はこの寝違え、秋のはじめから晩秋にかけて特に多いんです🍁なぜこの時期に起きやすいのか？🤔その理由を、中国医学の視点でわかり...
健康 
食事 食べてないのに太る！のはなぜ？🤔
「野菜中心の食生活なのに太るんです…」「甘いものも控えているのに、なぜか体重が減らない…」そんなお悩み、ありますよね💭でも実は、それ、中国医学でみるとちゃんと理由があるんです❗🌸太る原因は“食べ物の性質”にあり！中医学では、食べ物には「陰」...
イベント 【動画視聴募集】「中医心理学セミナー ココロの根っこを育てる」～オカンの智慧のタネ撒き編～
＼動画視聴募集中！！／こんな方におすすめです☑子どもの気質や性格で悩んでいる方☑子育てに疲れを感じているママ☑東洋医学や自然な子育て法に興味がある方☑「わたしらしい子育て」を模索中の方こんなモヤモヤありませんか？「この子、どうしてこんな行動...
健康 尿漏れは加齢だけじゃない🌿
「尿漏れ＝年齢のせい」と思っていませんか？🤔実は、中国医学の視点では 尿漏れの原因はひとつではなく、体質や臓腑のバランスに深く関わっている のです。今日は、中医学的にみた尿漏れの原因と、その背景についてご紹介します🌸🌱尿漏れのイメージをくつ...
健康 老眼は「年のせい」じゃない？👀✨
「最近文字がぼやける…」「寝起きは特にピントが合わない…」そんな風に感じたら「老眼だから仕方ない」と思っていませんか？🤔実は中医学の視点でみると、老眼は単なる加齢現象ではなく “浮腫（むくみ）による血流不足” が関わっていることが多いのです...
健康 便秘の原因と改善法💡💩
便秘と聞くと「大腸の病気」や「便が固いから水分足りない」と思いがちですよね🤔でも、中医学の視点で見ると、便秘の原因は大腸だけではありません！今日は、意外と知られていない 便秘の原因と対策 を、中医学の観点からわかりやすくお伝えします😊✨🍴 ...
健康 枕の選び方🛏️💤
みなさん、枕って「高さ」や「素材」などで選んでいませんか？🤔実は、中医学の視点で見ると、柔らかい枕と固い枕にはそれぞれ作用の違いがあり、体質や体調によって向き・不向きがある のです🌿今日は、ぐっすり眠れて朝スッキリ目覚められる✨そんな枕の選...
食事 体質に合わせた食事の工夫🍽️✨
みなさん、「食事は一日三食きちんと食べるべき！」と思っていませんか？🤔実は、中医学の視点から見ると 体質やその日の体調によって、食べ方を変えることがとても大切 なんです。🍚 無理に食べないことが大事！「時間だから」「習慣だから」といって、お...
イベント 「中医心理学セミナー わたしの木を描く」 ～アートと中医心理学でみつける 心のかたち～
「中医心理学セミナー わたしの木を描く」 ～アートと中医心理学でみつける 心のかたち～🟢言葉にならない想いを描く時間。パステルと中医心理学が、あなたの“今”をそっと照らします。📝ご案内日々、がんばるあなたへ。「ちょっと疲れたな」「なんだかモ...
イベント 「中医心理学セミナー 人になぜ“刺さる”のか？」 〜エンタメと心理がつなぐ“性（さが）と命”のトリガー〜
「中医心理学セミナー 人はなぜ“刺さる”のか？」〜エンタメと心理がつなぐ“性（さが）と命”のトリガー〜テレビの裏側にある“心理の仕掛け”と中国医学が解き明かす“心と本能の関係性”エンタメは、なぜ人の心を動かすのか？人を引きつける“暴力・性・...