食事 寒天のヒミツ、知っていますか？🍀
寒天は 海藻「テングサ」 から作られます🌊実はこの テングサ、すごく良い効果 があるんです✨「寒天はダイエットに良い」なんて聞いたことがあるかもしれませんが、実はそれだけじゃないんです💡今回は 寒天の驚くべき健康効果 をご紹介します❗️💡 ...
食事 
中医学 鼻水の色で体調チェック👃❗️
風邪をひいたときや花粉症のとき、鼻水の色が違うことに気づいたことはありませんか？💡 「なんで色が違うの？」と思ったことがある方も多いはず🤔実は鼻水の色から体の状態を知ることができるんです❗️中国医学では、分泌物の色を診断に活用することがよく...
健康 今から始める「春支度」✨
🌸春の気配がしてきました！なんとなく日差しが暖かくなり、なんだかやる気も出てきた気がしませんか？この季節の変わり目は、体質改善を始めるにはぴったりのタイミングです❗️でも、「何から始めればいいの？」と思う方も多いですよね🤔そこで今回は、春に...
中医学 冬にかゆみが悪化する理由と対策✨
「冬になると皮膚がゆくなる…🥶」「春先にかゆみが出てくることもある…💦」それ、寒冷蕁麻疹かも知れません❗️冬に多く発生しますが、人によっては春に出てくることもあります😣では、寒冷蕁麻疹とはどのように起こるのでしょうか?💡🩸蕁麻疹の正体は「血...
学ぶ 中医学の学びを仕事と日常に活かす方法と講座の魅力
中国医学協会・大阪2期生の中本納子です。今回は、私がよくいただく質問「中医学を学んでどう仕事に活かせるのか」についてお話いたします。今月2月で中国医学講座の初級コースが終わり、3月から中級コースが始まります。また、4月から中国医学講座一般ク...
健康 😖 歯茎が腫れて痛い…でも虫歯じゃない！？
「歯茎が腫れて、固いものが噛めない…🥺」「歯が浮いたような違和感がある…💦」実はその症状、 "胃の不調" からきているかもしれません！👀✨中国医学では 歯茎と胃は深い関係 にあると考えます。特に 食べ過ぎ・飲みすぎ で 胃の気が上にあふれる...
女性 生理痛・排卵痛の原因は？🥺💦
「毎月お腹が痛くて動けない…🥺」「痛み止めが手放せない💊💦」その痛み、「流れの悪さ」が原因かも！？中国医学には「不通則痛」という考え方があります。これは「流れが滞ると痛みが発生する」という意味です💡では、なぜ流れなくなるのか？あなたの生理痛...
健康 口臭の原因！あなたはどっち？💨
「歯を磨いても口臭が気になる…😨」「もしかして体の不調が原因かも？」実は、口臭の原因は１つだけではないんです。✅ ① 食べた物が停滞して発生する口臭✅ ② 内臓（特に胃）が原因の口臭あなたの口臭タイプをチェックして、正しく対策しましょう！🍔...
中医学 膀胱炎の原因は菌じゃない？🔍
「膀胱炎は雑菌が入ってなることがある」そう思っていませんか？確かに細菌が原因で起こる膀胱炎もありますが、実は多くの膀胱炎は体の内側の炎症が原因なのです！中国医学では、膀胱炎の原因を３つのタイプに分けて考えます🤔🔥 ① 胃の熱が原因の膀胱炎食...
健康 逆流性食道炎の原因は「炎症」だけじゃない！👅✨
「逆流性食道炎」と診断されたら、**水分をとって炎症を冷やせばいいの？**🤔 と思う方も多いかもしれません。実は、一概にそうとは言えません！😲 西洋医学の「○○炎」という言葉は、意外と誤解を生みやすいんです。💡 「炎症」とは限らない？西洋医...