健康 前頭葉型認知症予防は✨
「最近、物忘れが多いかも…」「認知症って防げるの？」そんな風に感じていませんか？🌀実は、認知症にはさまざまなタイプがありますが、前頭葉に関係するタイプは比較的多くの方に起こりやすいと言われています👀今回は、中国医学の知恵を使って、“前頭葉型...
健康 
健康 尿が濁る・石ができるのはなぜ？
「尿が白く濁ってる…」「最近、尿の色が濃くて気になる…」「結石ってどうしてできるの？」そんなお悩みありませんか？😣実はそれ、体の“熱”や“冷え”と関係があるかもしれません！今回は、中国医学の視点から「尿トラブル」や「結石」ができる原因を、解...
食事 野菜中心なのに痩せない理由✨
「野菜中心の生活で、甘いものや油ものも控えてるのに、全然痩せないんです…😓」そんな経験ありませんか？もしかしてこれは…たたり！？👻いえいえ、ご安心ください😉それ、中国医学の視点から見ると理由がちゃんとあるんです！今日は「なぜ野菜中心でも痩せ...
健康 食欲止まらない隠れた原因🌿
「腹八分目が体に良いって、よく聞くけど…つい食べすぎちゃうんです🍰🍖」そんな声、よく聞きます👂もしかしてあなたも「三大欲求だから仕方ないよね～」とあきらめていませんか？💦実は、その止まらない食欲、体の中からの“サイン”かもしれません！⚠️今...
健康 中医学で見分ける風邪のサイン🤧🌿
くしゃみや鼻水、ちょっと熱っぽい…そんなとき、「風邪かな？」って思いますよね💭でもちょっと待って❗それ、本当に“風邪”でしょうか？😷中医学では、「風邪」はただのウイルス感染ではなく、体が邪気（じゃき）と闘っている初期の防衛反応と考えます💥そ...
健康 土踏まずが痛いのはなぜ？🦶
「なんだか土踏まずが痛いなぁ…💦」と思ったことはありませんか？実はその痛み、ただの足の疲れではないかもしれません👀❗中医学では、足の裏――特に「土踏まず」には重要な経絡（けいらく）が通っていて、内臓と深い関わりがあると考えられています🌱今回...
健康 なぜ眠れないの？🛌✨
夜、なかなか眠れない…そんなお悩み、ありませんか？💤「お布団に入っても目が冴えて眠れない」「寝ても途中で目が覚めてしまう」など、現代では不眠の悩みを抱える方がとても増えています。でも、ちょっと待ってください❗ただ眠れないといっても、原因は人...
今月の Fantastic Person 今年の夏をどう過ごす？🌻
いよいよ夏が近づいてきましたね。「今年の夏も蒸し暑くなりそう…💦」と感じている方も多いのではないでしょうか？でもその“蒸し暑さ”、人間にとってはただの不快な現象に思えるかもしれませんが、実は自然にとっては「サイン」であることもあるんです☝️...
今月の Fantastic Person 急な暑さに注意☀️
5月〜6月にかけて、「あれ？急に暑くなったな…💦」と感じる日が増えてきましたね。この気温の変化、実は体にとっても影響大なんです❗特に、中医学では「暑さ＝陽のエネルギー」として、体を動かし、デトックスを促すチャンス✨と捉えます。でも、正しい向...
美容 夏になるとアトピーが悪化する🧴
暑くなってくると「皮膚が痒い」「アトピーが出てきた…」そんなお悩み増えていませんか？💦実は、中医学ではこの時期の皮膚トラブルと“汗と血流”の関係に注目します👀💡今回は、夏に増えるアトピーや皮膚炎の原因と、その中医学的ケア法をわかりやすくお伝...
