健康 梅雨にヘルペス🌧️
梅雨の時期になると「なんだか体調がすっきりしない…」と思うことありませんか？☁️実はこの時期、ヘルペスや湿疹、痒みといった不調が増えるんです😖💦中医学では、この時期に出やすい不調のことを「湿熱（しつねつ）」によるトラブルと考えます🌿今日はそ...
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健康 梅雨のだるさ、あなただけじゃない🌧️
ジメジメした梅雨の季節、なんだか体が重だるい…😩食欲もなくて、やる気が出ない…そんな日、ありますよね☔「これって私だけ？うちのワンちゃんも最近元気ない気がするけど…🐶」実は、中医学の視点から見ると——人も動物も、同じ自然界の影響を受けている...
健康 咳、ゼイゼイ音…喘息かも😮💨
「最近、朝になるとゼイゼイして苦しい…」「病院では喘息と言われたけど、原因がわからない😢」そんなお悩み、ありませんか？実は中医学では、喘息には2つの代表的な原因があると考えます✨その原因を知ることで、あなたにぴったりのケアが見つかるかもしれ...
健康 🤧アレルギーのしくみ🌿✨
鼻炎、湿疹、咳、喘息…この時期、「アレルギーがつらいです💦」というご相談をよくいただきます。でもちょっと待ってください❗アレルギーって「外から来た敵」だけが原因じゃないんです⚡中国医学では、アレルギーを“自然な体の反応”と捉えています🌿つま...
健康 手足の湿疹がつらい季節💦
梅雨から初夏にかけて、「アトピーが悪化しました」「手足に湿疹が…」というご相談がとても増えてきます🌸🌞特にこの時期は、皮膚トラブルが出やすい“体の変化”が起きている季節なんです！今日は、中医学の視点からその原因と対策をご紹介します✨🔥湿疹や...
健康 食欲が止まらない…それ、体のサインかも🍰
「食べちゃダメってわかってるのに…」「つい甘いものに手が伸びる…」そんなお悩み、ありませんか？🍫🍞🍩実はその止まらない食欲、あなたの“意思の弱さ”ではないかもしれません💡今日は中医学の視点から、本当の原因と解決のヒントをお届けします🌿✨❓な...
健康 めまいの原因はたくさん🌀
「急にクラッとする…」「フワフワして地に足がつかない感じ…」そんなめまいに悩まされていませんか？🌀💦実はめまいにもいろんなタイプがあり、それぞれ中医学的に見ると理由が違うんです✨今日は、「なんとなく具合が悪い…」を解決するヒントをお届けしま...
健康 自然とともに暮らす秘訣🌿
「いつも元気に暮らしたいなぁ…」と思ったことはありませんか？🌿実は、中医学では元気に生きるためのシンプルな極意があるんです✨その答えはずばり——👉 自然とともに暮らすこと🌏今日は、中医学の考え方「三因原則（さんいんげんそく）」をもとに、無理...
食事 腹八分目できていますか？🍚
ついつい「お腹いっぱい食べたい！」って思ってしまいますよね🍛でも…中医学の視点では、「食べ過ぎ」は体にとってかなりの負担なんです💦今日は「腹八分目」がなぜ大切なのか、そして「食べ過ぎると体に何が起こるのか」を中医学的にわかりやすく解説します...
健康 ☔️雨の日の不調
「雨の日になるとなんだかだるい…😵💫」「頭がぼーっとする…😪」そんな経験はありませんか？実はその不調、“湿気”が身体に影響しているサインかもしれません！中医学では、気候の変化が体に与える影響を「外邪（がいじゃ）」と呼びますが、その中でも特...
