学ぶ 薬膳ごはん術の案内動画を公開
薬膳ごはん術の案内動画を公開４月から始まる薬膳ごはん術講座。中国医学のエッセンスで、体質改善のできる薬膳を身につけることができます。その講座の案内講座がこちら。薬膳ごはん術の詳しい案内はこちらです。
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子育て 連載開始！『のん活のススメ』〜いそがしいママに「穏やかさ」を〜
いつも頑張っているママへ。育児、家事、仕事…毎日お疲れ様です。「自分の時間がない」「なんだかイライラする」「もっと穏やかなママでいたい」と感じていませんか？本日から、新連載『のん活のススメ〜いそがしいママに「穏やかさ」を〜』がスタート！頑張...
健康 ちゃんとお風呂入ってるのに…背中がかゆい！
清潔にしているのに、特に背中ムズムズ…。昔から「孫の手」が大切にされ続けましたように、背中のかゆみは長年の人類の悩みでもあります😅✨かゆみの正体は「流れ」が微妙！中国医学では、「流れないと痛む」という考え方があります。そして… ✅ 流れが完...
美容 イボ・タコ・魚の目ができる理由🦶
😣 なぜイボやタコ、魚の目ができるの？✔ 足の裏に硬いタコができる…✔ 魚の目が痛くて歩くのがつらい💦✔ イボがなかなか治らない…こんな悩み、ありませんか？西洋医学では イボはウイルス感染 によるものとされていますが、中国医学では 「湿毒（...
健康 心が老けると体も老ける！🌟
🧐「最近、なんだか老けた気がする…」と思うことありませんか？✔ やる気が出ない…💦✔ 気づけばネガティブな発言が増えている😨✔ 人と会うのがめんどくさい…🤔実は、 考え方のクセが老化を加速させることがある んです！中国医学では、 心と体は密...
美容 シワの種類と原因 🌟
🧐 最近、シワが気になりませんか？✔ 目元や口元の細かいちりめんじわ 💦✔ ほうれい線が深くなってきた…😨✔ おでこの固いシワが取れない…🤔実は、 シワの種類によって原因が違う んです！💡そこで今回は 中国医学の視点 から、それぞれの シワ...
中医学 病気の進行には法則がある？🎯
今日は、中国医学の視点から「病気の進行パターン」についてお話します😊病気は突然重くなるのではなく、一定の流れで進行していくものと中国医学では考えます💡 逆に言えば、初期段階で気付いて対策すれば、将来を防ぐことができるということです！では、ど...
食事 アスパラガスの季節到来🌿✨
スーパーに並ぶ立派なアスパラガス🌱✨春になるとみずみずしくて美味しいアスパラが旬を迎えますね！でも、アスパラガスの効能 を知っていますか？🤔実は、疲労回復や動脈硬化の予防、さらには膀胱炎の不調にも役立つんです！今日は、そんな アスパラガスの...
健康 ストレスを減らすカギは○○だった💡
「職場の〇〇さんと話すと、なぜかイライラ💢」「友達と話していても、何かモヤモヤする…💭」人間関係のストレス、避けて通れないですよね💦そんなとき、どうすればいいのでしょうか？🤔💡 ストレス軽減のポイントは「自分を知ること」！私たちはつい「相手...
子育て 春に増える耳のかゆみ👂💥
「急に耳の中がかゆい！」「綿棒でかいてもスッキリしない💦」こんな症状、今の時期に増えていませんか？実はこれ、 胃の経絡（エネルギーの流れ） が関係しているんです😳‼️春は気血（エネルギー）が上に昇りやすく、 花粉症や鼻炎、鼻水、涙目、歯肉炎...