がん 「がんの陰陽タイプ」— 食事と体質から読み解く中医学の視点
管理栄養士が見た「がんの陰陽タイプ」— 食事と体質から読み解く中医学の視点長年、病院で栄養指導をしてきましたが、がんという病気ほど「体質差」が大きい疾患はありません。同じ食事をしていても、同じ治療を受けていても、体が示す反応は人によってまっ...
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中医学 十全大補湯を“ツボ”で再現するという発想 — 鍼灸師40年、臨床の現場から
十全大補湯を“ツボ”で再現するという発想 — 鍼灸師40年、臨床の現場から鍼灸師という仕事を長く続けておりますと、「十全大補湯を飲んで元気が出ました」そうおっしゃる患者さんによく出会います。確かに良い処方です。しかし、私はいつもこう思うので...
健康 肩こり、ただの筋疲労だけじゃない!? 冷えと“気血の滞り”が生む本当の原因
肩こり、ただの筋疲労だけじゃない!? 冷えと“気血の滞り”が生む本当の原因こんにちは、ピラティス講師のSです。最近、デスクワークとスマホ漬けのせいで肩がガチガチ……。でもこの前読んだある記事で「肩こりは侮れない現代病」という話を見て、ちょっ...
中医学 “風邪（ふうじゃ）”の話✨
寒くなってくると気になるのが…そう、風邪🤧でも実は、中医学でいう「風邪」は、皆さんが思っている“風邪という病気”のことではないんです❗️ここを知っておくと、体調管理がやりやすくなりますよ✨🌪中医学でいう「風邪（ふうじゃ）」とは？中国医学では...
美容 シミの根本原因と改善✨
先日こんな質問をいただきました👇「肝斑ってどうやってケアしたらいいですか？」実は、肝斑はスキンケアだけで対処しようとすると限界があります😣中医学では 肝経・胆経（かんけい・たんけい）と深い関係がある “シミの一種” と考えるので、身体の内側...
健康 寒くなる季節に蕁麻疹😣❄️
「最近、肌に赤みやかゆみが出る…」「寒くなると蕁麻疹が出やすい」そんなお悩みはありませんか？😥実は、秋冬に増える蕁麻疹の大きな原因は “冷え” と “浮腫（むくみ）” なんです❄️中医学では、寒さで血流が滞り、皮膚の防御力がうまく働かなくな...
食事 ❄️「冬の食べ方」🍲
だんだん寒くなってきましたね❄️「冬は何を食べたらいいの？」「季節に合った食養生を知りたい！」そんな方に向けて、今日は 冬の食べ方を徹底解説 します✨🌿季節によって食べ方は変わる！食材より“コンセプト”が大事「季節の食材を食べればOK✨」…...
美容 目が腫れぼったい原因👀
「最近なんだか目が腫れぼったい…😢」「朝起きたらまぶたが重い…」そんなお悩みありませんか？実はその 目の腫れ・まぶたのむくみ、中医学では👉 “湿”（むくみ） が関係していると考えます。今日は、目が腫れぼったくなる本当の原因を中医学の視点で分...
健康 ❄️血流改善法✨
最近「寒くなってきて血行が悪い気がする…😢」そんな声をよく聞きます。手足が冷える、肩がこる、むくむ、疲れが取れない…。これらはすべて “血流の悪さ” が深く関係しています。血行がいいと、体はポカポカ✨疲れにくく、美肌にもなり、免疫力まで上が...
イベント アカシックレコード × 中医心理学 特別セミナー
「心と魂の設計図 ― 性命・天命・アカシックからひもとく心理の原点」現代の心理学は、心の働きを科学的に整理してきましたが、その根底にある「なぜ人はこの性格・運命を持つのか」という根源的な問いは十分に扱われていません。一方、中国医学の「中医心...
