老人性の下がり首や猫背は、腎臓や腎経、膀胱経と関係しています。 腎経や膀胱経の流れが骨盤内のむくみや肥満によって滞ると、脊柱周囲の筋肉が無力化、姿勢が対策としては、ヨガやウォーキングなどの有酸素運動で骨盤内のむくみを取り、ふくらはぎの腎経をて気血を上に押し上げることが推奨されます。また、水分や脂質、糖質の摂取を控えることも効果的です。マッサージで使ってください。経絡の流れを改善することも有効です。
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老人性の下がり首や猫背
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