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日差しが強くなってきましたね☀️この時期になると、よくいただくご相談がこちら👇「最近シミやシワが気になってきました💦そろそろ紫外線対策もしないと…。でも、お肌のケアっていつ始めるのが一番良いんですか？」実は、お肌のお手入れに最適なタイミング...

「夏でも手足が冷たい…🥶」「靴下を重ね履きしても足が温まらない🧦」そんな冷えにお悩みではありませんか？実はその冷え、外の寒さではなく“内側の弱り”が原因かもしれません🌀中医学では、腎・脾・肺の働きが冷えに深く関わっていると考えます💡今回は、...

「子宮筋腫がありますね」と診断され、不安になったことはありませんか？現代医学では手術やホルモン治療が一般的ですが、実は中医学にも独自のアプローチ✨があるんです🌱今日はその一部をご紹介します💡自然な体質改善を目指したい方、必見です！🌙子宮筋腫...

今日は、「爪の疾患」について、中医学の視点からわかりやすくお伝えします🌸✨爪は健康状態を映し出す鏡とも言われています🔍「最近、爪が割れやすい…」「筋が入ってきた…」そんな方は、ぜひ最後まで読んでくださいね💕🌿血液の滞りに注意！中医学では、爪...

最近、「手のかゆみ」「水ぶくれ」「カサカサ」が気になる…という方が増えていませんか？💦それ、もしかすると「主婦湿疹」かもしれません。水仕事やアルコール消毒だけが原因…と思っていませんか？実は中国医学では、“手のむくみ”が大きく関係しているん...

今日は読者の方からこんなご質問をいただきました📩「月経前になると、とにかく食欲が止まりません…！どうしたらいいですか？」…わかります！😣お腹が空いてるわけでもないのに、つい甘いものやこってり系を探してしまうこの時期💦でも実はそれ、「胃の経絡...

「毎月お腹が痛くて動けない…🥺」「痛み止めが手放せない💊💦」その痛み、「流れの悪さ」が原因かも！？中国医学には「不通則痛」という考え方があります。これは「流れが滞ると痛みが発生する」という意味です💡では、なぜ流れなくなるのか？あなたの生理痛...

寒い季節、みなさんは使い捨てカイロで体を温めていますか？でも、実はそのカイロ、使い方によっては冷えを増長してしまうかもしれません。今回はそのポイントを中国医学の視点から詳しく解説いたします！🌿💡使い捨てカイロの意外な落とし穴😮寒いときには、...