中医学

「なんだか最近、体調がすぐれない…💦」「疲れが抜けず、気持ちもスッキリしない😣」そんなときは、自然と調和する生活 を意識してみませんか？🌿✨中国医学では、私たちの体と自然は深くつながっている と考えます。季節や時間に合わせた過ごし方をするこ...

「なんだか最近、肩こりや頭痛がひどい…💦」「胃の調子が悪いし、ニキビまで出てきた😣」そんな不調、もしかすると「病気が進む順番」に沿って悪化しているかもしれません！実は、病気には進行するステップがある のをご存じですか？そして、驚くことに 「...

春は気温や気圧の変化が大きく、体調を崩しやすい季節です💦 「なんだか最近、体がだるい… 」​​​​​方増えています💦特に「循環器系」のトラブルが増えやすく、✅血圧の変動✅むくみ（浮腫）✅不整脈や血貧…といった症状が出ることも😱🔥春は「血流の...

「ずっと若くて元気でいたい！」誰も思うことですよね🍀実は古代中国では、どうしたら「老いない体」で長生きできるのか、真剣に研究していたんです✨その答えのひとつが「気血（きけつ）」の巡り。今日は、不老長寿の秘訣を中医学の視点からお届けします😊🌿...

ポカポカ陽気になって包まれて、心も体もふわっと軽いっている方も多いのではないですか？🌸春は「エネルギーが大きく変化する季節」でもあります❗今日は、中医学の視点から👉春のエネルギーを上手に取り入れて、もっと元気になる方法をご紹介します😊✨🌞春...

最近、「朝起きたら頭が重い…」「鼻水が止まらない」「やたら眠い💤」そんなお悩みをよく聞きます。🌿「春は体調を崩しやすい季節」とはよく言いますが…実はこの不調、ある共通の原因があるんです❗それが… 💡**「頭の浮腫（むくみ）」** なんです👀...

最近、こんなお悩みはありませんか？「目がかゆいんです…」「なんだか視力が落ちた気がする…」それ、春特有のカラダの変化が関係しているかもしれません！今回は中国医学の視点から「春に目の不調が起きやすい理由」をわかりやすく解説します🌿✨🌳五行学説...

今日は、中国医学の視点から「病気の進行パターン」についてお話します😊病気は突然重くなるのではなく、一定の流れで進行していくものと中国医学では考えます💡 逆に言えば、初期段階で気付いて対策すれば、将来を防ぐことができるということです！では、ど...

風邪をひいたときや花粉症のとき、鼻水の色が違うことに気づいたことはありませんか？💡 「なんで色が違うの？」と思ったことがある方も多いはず🤔実は鼻水の色から体の状態を知ることができるんです❗️中国医学では、分泌物の色を診断に活用することがよく...

「冬になると皮膚がゆくなる…🥶」「春先にかゆみが出てくることもある…💦」それ、寒冷蕁麻疹かも知れません❗️冬に多く発生しますが、人によっては春に出てくることもあります😣では、寒冷蕁麻疹とはどのように起こるのでしょうか?💡🩸蕁麻疹の正体は「血...