健康 痔はどうしてできるの？
今日は「痔」についてお話ししようと思います。特に寒い季節になると、痔で悩む方が増えますよね。実はこの症状、一度治ってもまた繰り返すことが多いんです。今回は、どうして痔になるのか、そしてそれを防ぐ方法についてお話しします。痔ってどんな種類があ...
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健康 冬の疲れを撃退！中医学に基づく簡単セルフケア法
冬に溜まりやすい疲れ中医療術師/中医芳香療法師 中本です。毎日寒い日が続いています。寒くてつい、じっとしてしまいますよね。冬ならではの疲れ、溜まっていませんか？？今回は、中国伝統医学視点からカンタンにできるセルフケアのご紹介です。続きはこち...
健康 冬の皮膚疾患
寒い季節に増える赤い発疹について、その原因と対策を解説します。この時期に腕や足に現れる発疹は、冷えが大きく関係しています。朝晩の冷え込みやエアコンによる寒さが、皮膚を冷え固まらせ、体内に熱を閉じ込めてしまいます。この閉じ込められた熱が体外に...
健康 冬の目眩✨
寒い冬❄【目眩】に悩まされる方も多いのではないでしょうか？目眩といえば一年中起こりうる症状ですが、特に冬に増える“冬目眩”は、寒さと関係があります。今回は、中国医学の視点から冬目眩の原因や対策についてわかりやすく解説します✨▶️ 冬目眩の原...
健康 舌の苔で健康チェック！
「舌の苔がベッタリついてます。これって病気なんでしょうか？」 そんな質問をいただきました😊。 実は、舌の苔は胃の健康状態を表す「体の鏡」とも言えるんです！中医学では、舌の状態を診断に活用します。 その中でも、苔（舌の表面に見える白や黄色の膜...
健康 尿漏れについて
尿漏れは、性別年齢問わず起きることがあります。中医学では、どの疾患も虚実があると考えます。尿漏れもしかりです。虚というのは、正気が弱くなって起きる症状のこと。この場合でしたら、脾虚による気力不足で、膀胱の気力が弱り、尿をしっかりとホールドで...
健康 目元のくすみ
目元のクマやくすみ。突然出来ることがあります。実はこのクマやくすみ、胃の調子と関係あることがあるんです。胃は目元と経絡でつながっています。この胃が悪くなると目元に送られる気血の流れが停滞し、クマやくすみを引き起こします。その胃が悪くなるのは...
中医学 生姜湯の効能
風邪の予防に生姜湯♪冷え性対策に生姜湯♪♪生姜湯人気です。生姜には血行促進作用があり、体を温める働きがあると言われます。中国医学的にはどうでしょう。実は、生姜のエキスが胃を刺激して、胃と脾の働きが活発になります。胃の働きが活発になると、体の...