今月の Fantastic Person

いよいよ夏が近づいてきましたね。「今年の夏も蒸し暑くなりそう…💦」と感じている方も多いのではないでしょうか？でもその“蒸し暑さ”、人間にとってはただの不快な現象に思えるかもしれませんが、実は自然にとっては「サイン」であることもあるんです☝️...

5月〜6月にかけて、「あれ？急に暑くなったな…💦」と感じる日が増えてきましたね。この気温の変化、実は体にとっても影響大なんです❗特に、中医学では「暑さ＝陽のエネルギー」として、体を動かし、デトックスを促すチャンス✨と捉えます。でも、正しい向...

この時期になると、「なんだか咳が止まらない…」「喘息っぽくて苦しい…😣」そんな声をよく耳にします。実はこの季節、喘息が増えやすい理由がちゃんとあるんです❗しかも中国医学的に見ると、「肺だけが原因ではない」のがポイント💡✨今回は、✅ 喘息が増...

暦のうえでは立夏（りっか）を過ぎ、いよいよ本格的な夏が近づいてきましたね🌿今回は中医学の視点から、「夏の季節をどう過ごすと心身が整うか」についてお話しします✨🌸春は“生”、夏は“長”中医学では、四季を「生・長・収・蔵」の流れでとらえます🍀春...

ゴールデンウィークなのに、「なんだかやる気が出ない…😞」「体も心も重だるい💦」と感じていませんか？それはもしかすると…中医学でいう“心（しん）”の不調かもしれません💡💭「心（しん）」はこころの中枢✨中医学では、精神面の不調に心（しん）も原因...

日中はまるで初夏のような陽気が続いていますね🌿ついつい薄着になって、アイスや冷たい飲み物が欲しくなる季節🍦💧でもこの時期、実は体調を大きく崩しやすいタイミングでもあるんです😨特に気をつけたいのが…⚠️「むくみ」から始まる体のトラブル💥この時...

最近「髪の毛、よく抜けるなぁ…😥」って感じていませんか？実はこの時期、春特有の抜け毛に悩む方がとっても増えるんです💦でもご安心ください✨中国医学では、春の抜け毛にはきちんと原因があって、対策もあるんですよ🧠🌿今回は、中国医学の視点から「春の...

夜中に「何度も寝返りしている気がする…」そんな経験はありませんか？💤寝返りって無意識のものですが、実はとっても深い意味があるんです✨今回は、そんな奥深い“寝返りのメカニズム”をわかりやすくご紹介します😊🩸 寝返りには2つのパターンがある⁉寝...

「食べ過ぎは良くない」と分かっていても、ついつい食べ過ぎてしまうこと、ありますよね🍽️💦特に消化に時間がかかるものをたくさん食べると、胃腸に負担がかかり、さまざまな不調を引き起こします⚠️今回は、食べ過ぎによって起こりやすい代表的な症状と、...

この時期に起こりやすい「急性の顔面麻痺」について、中医学の観点から原因と対策をご紹介します✨。 特に冷える季節には、胃の経絡や全身の血流が関係していることが多いんです。顔面麻痺の予防と改善法を知って、健康な日々を目指しましょう！🌟急性顔面麻...