美容

夏の大敵といえば…そう、紫外線ですよね☀️💦日焼け止めや日傘で頑張っていても、気づけば肌がヒリヒリ…そんな経験はありませんか？❌ 残念ながら…紫外線対策は中医学にはない⁉実は、中医学が誕生したのは今から約2400年前。当時は「紫外線」なんて...

最近、目の周りのくすみや顔全体のたるみが気になってきていませんか？😢「睡眠不足かな？」「年齢のせいかも…」と諦める前に、じっくり体と向き合ってみましょう🌿✨実は、顔のくすみやたるみ、しわ…そのすべてが “胃の状態”と深〜く関係しているんです...

「白髪ってどうして生えるんですか？」こんなご質問をよくいただきます💬加齢のせい…と思っている方も多いですが、実は白髪には体質や内臓の不調が関係していることもあるんです😳💦今回は、中医学の視点から見た白髪の本当の原因と、今日からできるケア方法...

突然ですが、あなたは「脾臓（ひぞう）」に注目したことはありますか？🤔あまり耳なじみのない臓器かもしれませんが、実は中医学ではと〜っても重要視されているんです❗🧠脾臓の働きは“気”と“血”を生み出すこと💪中医学では、食べたものを消化して、身体...

暑くなってくると「皮膚が痒い」「アトピーが出てきた…」そんなお悩み増えていませんか？💦実は、中医学ではこの時期の皮膚トラブルと“汗と血流”の関係に注目します👀💡今回は、夏に増えるアトピーや皮膚炎の原因と、その中医学的ケア法をわかりやすくお伝...

最近、お肌の調子がいまいちだったり、疲れが取れにくいと感じていませんか？💦そんなときこそ、「内側からのケア」が大切です💡✨中医学では、美しさは体の中から始まると考えられています🌿五臓六腑のバランスを整え、気の流れをスムーズにすることで、自然...

サロンやエステで大人気のオイルトリートメントやリンパマッサージ✨「実際のところ、効果ってあるの？」「中医学ではどう考えるの？」今日はそんな疑問に、中国医学の視点からお答えします❗️マッサージにはいろんな種類がありますね💖オイルトリートメント...

春になると、 のぼせや乾燥 を感じることが増えませんか？そして、この時期に特に気をつけたいのが… 「ニキビ」 です⚡「気温も上がってきたし、最近ニキビが増えた…💦」「スキンケアしてるのに、なかなか治らない😣」そんな方は、 皮膚の下に「熱」が...

「爪がすぐ割れる…」「二枚爪になってネイルもしずらい…」そんなお悩み、ありませんか？実は、爪のトラブルは体の“巡り”と大きく関わっているんです。今日は、中医学の視点から、爪の変化がなぜ起きるのか、どうケアしていけばいいのかを伝えます✨爪は「...

「今だからこそ始めたいシミのケア」についてお話します✨実は、春から初夏にかけてのこの季節が、シミケアにぴったりなんですよ🌸理由と具体的な方法をわかりやすく解説します！☀️なぜシミができるの？まず、シミは色素沈着が原因です。西洋医学ではメラニ...