美容

「とりあえずシャワー」で済ませてない？お風呂、実はめちゃ大事説。こんにちは、YUNAです🫶・今日は疲れたしシャワーだけ・湯船、時間かかるしめんどい・お風呂＝体を洗う場所だと思ってるこれ、正直ぜんぶ昔の私😂でも最近、中国医学の話を聞いて「お風...

顔だったり、腕だったり、人によっては体全体が…💦この時期、肌の乾燥が気になりますよね。「空気が乾燥しているから仕方ない」そう思われがちですが、👉 実はそれだけが原因ではありません⚠️中医学では、肌の乾燥＝体の内側の状態が表に出ているサインと...

「寝たいのに眠れない」って、実はあるあるすぎ問題。こんにちは、YUNAです🫶・布団に入ってから考え事止まらない・スマホ置いたのに目が冴える・寝たはずなのに疲れ取れてないこれ、どれか当てはまったら不眠予備軍かも。「気のせい」「ストレスだから仕...

「最近、目やにがよく出るんです😣」「朝起きると目がベタベタ…何か良い方法はない？」このご相談、とても多いです。そして実は——目やにの原因は、必ずしも“目”にあるとは限りません❗中医学の視点で見ると、👉 胃の状態 や👉 体の巡りが大きく関係し...

体重は変わらないのに…なぜか体型がもたつく〜40代ピラティス講師・さちこが中医学で納得した話〜こんにちは。40代・ピラティス講師、さちこです。スタイル維持にはそれなりに気を使っていますが、スイーツはやめられません（笑）今日は、レッスンでもよ...

最近、髪パサついてない？それ、トリートメントじゃなく「気血不足」かも。やっほーYUNAです🫶最近DMでめっちゃ来るのがこれ👇「高いトリートメント使ってるのにツヤ出ない…」「美容院行った直後だけはいい感じなのに、すぐパサつく😭」これ、実は私も...

肌は“胃の経絡の鏡”。50代からの美容は、食べ方と巡りで決まりますこんにちは。中医美容の立場でフェイシャルサロンを営んでおります、Hiroです。私は長年、お顔に触れながら確信していることがあります。肌は、気血の写し鏡。そしてその中心に、胃の...

ずっと“老けないカラダ”になる♡40代でも疲れない美の秘密（ゆる中医学×日常ケア）毎日ちょい足しで変わる♡ 疲れない体×くすまない肌の作り方みんな〜♡ 最近よく、「なんか疲れやすい…」「美容が停滞してる感じ…」って思うこと、ない？実はそれ、...

「最近、歯がだんだん黄色くなってきた気がする…」「ホワイトニングしてもまた黄ばむのはなぜ？」そんな疑問、ありませんか？“加齢”と言われることが多いですが、中医学の視点では 歯が黄色くなるのは体の内部環境のサイン であることが多いんです❗🔍 ...