今月の Fantastic Person 急性顔面麻痺の原因と対策🌿😊
この時期に起こりやすい「急性の顔面麻痺」について、中医学の観点から原因と対策をご紹介します✨。 特に冷える季節には、胃の経絡や全身の血流が関係していることが多いんです。顔面麻痺の予防と改善法を知って、健康な日々を目指しましょう！🌟急性顔面麻...
山田智絵
今月の Fantastic Person 
健康 Ｏ脚の原因と改善方法🌿✨
Ｏ脚について気になっている方、多いのではないでしょうか？実はＯ脚には、胃の状態や経絡が大きく関係しています。今回は、中医学の視点からＯ脚の原因を解説しつつ、改善方法をご紹介します！💪✨🌟 Ｏ脚はなぜ起こる？中医学的な原因Ｏ脚には、主に以下の...
中医学 春の七草で胃を守る🌿✨
こんにちは😊！中医学の視点から、春の七草を使った「胃もたれ改善のヒント」をお届けします。七草がゆは、ただの伝統行事ではありません。胃を保護し、デトックス効果をもたらす、まさに「胃もたれの救世主」です！🌟。🌿 春の七草とその効果七草のラインナ...
健康 貧血を克服する方法🌿✨
貧血と言えば「鉄分不足」がよく話題に上がりますが、実はそれだけでは解決しない場合がほとんどです。では、中医学ではどのようにアプローチするのでしょうか？💡🌟 貧血＝血虚（けっきょ）とは？中医学では、貧血を「血虚（けっきょ）」と呼びます。血虚が...
健康 健康の鍵は「腹八分目」🌟🍽️
健康を意識した生活を楽しみたい皆さんに向けて、中医学の視点から「腹八分目」の真髄をご紹介します😊。よく聞く「腹八分目」という言葉。何が８分目なのか、疑問になりませんか？ 今回はその疑問に答えつつ、健康的な食生活のコツを解説します！🧐 腹八分...
健康 自然と身体の調和を意識しよう🌿✨
こんにちは！😊中医学の視点から、自然と身体がどのようにリンクしているのか、そして健康を守るためのヒントをご紹介します！中医学には「天人合一（てんじんごういつ）」これは、自然界で起こる現象は、人間の身体にも同じ現象が起こるというような視点です...
健康 ❄️寒くなると💧なぜ浮腫むの？
この時期、浮腫みが気になる方も多いのではないでしょうか？今日は、中国医学の視点から、浮腫みのメカニズムを解説しながら、実践的な対策をご紹介します！🌟ご自身の健康管理に役立ててくださいね✨🌍人間の体は自然界の一部人間の体は、自然界の一部です🍃...
健康 万人に効果のある健康方法
中国医学の視点から、すべての人に効果のある健康方法をご紹介します！自分の健康を持続したい方や、疲れや不調を感じやすい方に、必要な情報をお届けします✌️中国医学での「脾臟」の重要性中国医学では、西洋医学と違い、脾臟の働きを強く重視します。この...
食事 お酒の効能を楽しむ🍷🍶
お酒は古くから私たちの生活に寄り添ってきましたが、「体に良いの？悪いの？」と疑問に思うこともありますよね。結論から言えば、お酒は使い方次第で素晴らしい効能を発揮します✨。ただし、飲みすぎは禁物！今回はワインや日本酒の効能と理想的な楽しみ方を...
食事 冬にぴったり！コンニャク✨
寒い季節になると、温かい煮物やきんぴらごぼうが恋しくなりますよね😊。その中でも、どんな料理にも相性抜群なのがコンニャク！でも、ただ美味しいだけではありません。コンニャクには驚くべき健康効果がたくさんあるんです。今回はその魅力をたっぷりご紹介...
