あなたの冷え性の原因は何ですか？
中医学では体質によって冷え性の対策が異なることをご存知でしょうか？今回は『体質』別に冷え性の原因を探り、それに合った具体的な対策をお伝えします。
むくみ、貧血、環境による冷え、それぞれに適した方法で体を内側から温める秘訣を詳しく解説！
さらに、マッサージ時に大切な『〇〇』の使い方もご紹介します。
自分の体質を見直して、冷え性を根本から改善するヒントを見つけてみませんか？
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冬の冷え性改善！中医学で体質ケア～『体質』編～【サクッと中医学】
前回の『気』の視点からみた冷え性対策、いかがだったでしょうか？🔻🔻🔻冷えには『気』の影響が大きいんですね。今回は『体質』別に冷え性対策をお伝えしたいと思います。中医学で考える冷え性の原因冷え性の原因や体質によって対策が変わってきます。ここで...
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この記事を書いたのは
中医療術師/中医芳香療法師/薬剤師
中本納子（なかもとのりこ）
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