顔だったり、腕だったり、
人によっては体全体が…💦
この時期、肌の乾燥が気になりますよね。
「空気が乾燥しているから仕方ない」
そう思われがちですが、
👉 実はそれだけが原因ではありません⚠️
中医学では、
肌の乾燥＝体の内側の状態が表に出ているサイン
と考えます😊
🌿肌が乾燥する本当の理由とは？
もちろん、
✔ 空気の乾燥
も理由のひとつではあります。
ですが、実際に多いのは…
👉 血行不良による、肌への栄養不足 です🩸
🩸血は「肌の栄養」を運んでいます
人の体は、
👉 血（けつ） が栄養を運びます。
つまり
✔ 血が皮膚の末端まで届かない
⬇
✔ 肌が栄養不足になる
⬇
✔ 乾燥する
という流れが起きているんですね💡
🚨血が届かなくなる主な原因3つ
① 貧血
貧血がある方は、
✔ 季節に関係なく
✔ 一年中乾燥しやすい
という特徴があります。
顔・背中・お腹の乾燥が強い場合は、
👉 貧血の可能性 も考えられます⚠️
② 冷えによる血行不良
冷えがあると、
❄️ 皮膚が突っ張るほど固くなり
❄️ 血が流れにくくなります。
この場合は
✔ 全身的に乾燥しやすい
✔ 服を着ていても背中が冷えている
などの特徴があります。
③ 浮腫（むくみ）による血行不良
浮腫があると
💧 余分な水分が血の流れを邪魔します。
この場合は
✔ 下半身
✔ 腕
✔ 体の下の方
に乾燥が出やすいです。
🔥赤みを伴う乾燥は「熱」が原因かも？
乾燥＋
✔ 赤み
✔ ほてり
がある場合は、
👉 体に熱がこもっているタイプ の可能性があります🔥
このタイプは
✔ かゆみ
✔ ヒリヒリ感
を伴うことも多いですね。
⚠️マッサージのしすぎに注意な体質もあります
乾燥がひどくなると
「血行を良くしなきゃ！」
と一生懸命マッサージされる方も多いです😊
それ自体は悪くありませんが…
⚠️ 体質によっては注意が必要 です。
こんな体質の方は要注意👇
✔ 冷えやすい
✔ 疲れやすい
✔ すぐむくむ
このタイプの方は、
体が無意識に
🧊 皮膚を引き締め
🧊 エネルギーを外に逃がさない
🧊 ウイルス侵入を防ぐ
ために、
冷えや浮腫を作っていることもあります。
👉 やりすぎのケアは逆効果になることも⚠️
🌸乾燥対策の一番の近道は「体質を知ること」
スキンケアを変える前に、
まず大切なのは👇
✨ 自分の体質を知ること ✨
✔ 貧血タイプ？
✔ 冷えタイプ？
✔ 浮腫タイプ？
✔ 熱こもりタイプ？
これによって
👉 対策は全く変わります😊
👅舌を見ればヒントが分かります
中医学では
👉 舌診（ぜっしん） で
体の状態をある程度読み取れます。
✔ 色
✔ 形
✔ 潤い
✔ 舌苔
ぜひ一度、鏡でご自身の舌をチェックしてみてください👀✨
📝まとめ
🔸 肌の乾燥＝空気だけが原因ではない
🔸 多くは血行不良と栄養不足
🔸 原因は「貧血・冷え・浮腫・熱」
🔸 体質によってはケアのしすぎもNG
🔸 乾燥改善の近道は体質を知ること🌿
毎年同じ時期に乾燥する方、
ケアしても改善しない方は、
体の内側からのサイン をぜひ見てあげてくださいね😊✨
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🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
🌿 お体の声を聞き、本来の健康を取り戻す
私、山田ともえは、中医学の知識と技術を駆使し、体のサインを読み解くことで、体と身体の持ち主が、お互いに健康で幸せな生活を送れるようさまざまなサポートをしています💪
🧠 手だけで行う中医学療法
私の手技は、注射も薬も使わない「オールハンド」です🌿 体のバランスを整え、体の声に耳を傾け、個人に適したアドバイスを提供します💚
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ただ治すのではなく、学びから自分の健康を見直したい方へ🎓 大切な人が目の前で困っているときに「何かできる自分」になるために、セミナーや講座を開催しています🌟
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