夏の強い日差しが続くと、乾燥肌が気になる方が増えてきますよね💦
「夏って湿気が多いから、肌も乾燥しないんじゃないの？」と思っていませんか？
実は、中医学では夏の邪気は“熱”🔥と考えられており、この熱が体の水分を奪い、乾燥を引き起こすとされているのです。
🌡️夏の「熱」が肌を乾かす？
汗をかいて体温調節をしている間はまだいいのですが、
クーラーの中に長時間いたり、水分補給が足りなかったりすると、体の内側がカラカラに…😰
乾燥は、皮膚だけでなく、肌肉（きにく＝筋肉や皮下組織）にも悪影響を与えます。
つまり、肌のハリやツヤ、しっとり感にも直結するんです⚡
💧外からの保湿だけじゃ足りない？中から潤すケアが大切✨
もちろん、スキンケアで外から潤いを与えるのも大切ですが、
せっかくなら根本から体質改善して、内側から美肌を育ててみませんか？🌿
🥛おすすめの枯れ肌対策は「豆乳」✨
誰でもすぐに始められる簡単なケアとしておすすめなのが、豆乳です❗
中医学では、豆乳には
✅ エネルギー不足を補う
✅ 乾燥をうるおす
という作用があるとされています🌱
つまり、疲れやすい・肌がカサカサ・元気が出ない…という方にぴったりなんです😊💪
🌟豆乳のうれしい効果まとめ
✅ 肌がしっとり✨
✅ 元気が出る💪
✅ 喉の渇きを防ぐ👄
✅ 風邪の予防にも◎🤧
✅ 便通もスムーズに🚽✨
まさに、内側からの美と健康ケアにぴったりな一杯なんです♪
🍀まずは“身近にあるもの”から始めてみましょう♪
「体質改善」って聞くと、ちょっと大変そうに感じるかもしれませんが、
まずは身近なところから始めるのがコツ☝️
今日のお買い物で、豆乳を1本カゴに入れるところからスタートしてみませんか？🥰
毎日のちょっとした習慣が、
あなたのお肌も体も、少しずつ変えてくれますよ🌸
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🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
🌿 お体の声を聞き、本来の健康を取り戻す
私、山田ともえは、中医学の知識と技術を駆使し、体のサインを読み解くことで、体と身体の持ち主が、お互いに健康で幸せな生活を送れるようさまざまなサポートをしています💪
🧠 手だけで行う中医学療法
私の手技は、注射も薬も使わない「オールハンド」です🌿 体のバランスを整え、体の声に耳を傾け、個人に適したアドバイスを提供します💚
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ただ治すのではなく、学びから自分の健康を見直したい方へ🎓 大切な人が目の前で困っているときに「何かできる自分」になるために、セミナーや講座を開催しています🌟
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