最近、目の周りのくすみや顔全体のたるみが気になってきていませんか？😢
「睡眠不足かな？」「年齢のせいかも…」と諦める前に、じっくり体と向き合ってみましょう🌿✨
実は、顔のくすみやたるみ、しわ…
そのすべてが “胃の状態”と深〜く関係しているんです😲‼️
🧠顔とつながる「胃の経絡」って？
中医学では、顔の肌状態は 胃の経絡と密接に関係しています💡
そして、胃の経絡を流れているのが 気血と呼ばれるエネルギーと血液のようなもの✨
この気血には 2タイプがあり、それぞれ肌トラブルの現れ方が違うんです👇
☀️陽タイプの気血さんへ
＼ 血がドロドロ・栄養過多タイプ／
このタイプの特徴は、
・🍖お肉や脂質を多くとる
・🍰糖質が大好き
・💉コレステロール・血糖値が高め
こんな方は、気血の流れが エネルギー過多になりがちで、
胃の経絡に熱がこもってくすみや濃いシミが出やすいんです💥
また、肌に厚みが出たり、産毛が濃くなったり、深めのシワも…💦
🟢対策は？
・🍵糖質・脂質を控えた“引き算の食事”
・🤲顔の経絡に沿ったマッサージで“流す”ケア
・🧖♀️ホットタオルで顔の巡りを良くしましょう✨
🌙陰タイプの気血さんへ
＼ 血がサラサラ・栄養不足タイプ／
このタイプの特徴は、
・🥗少食ぎみ
・🩸貧血気味
・💧浮腫みやすい
血がサラサラしすぎているため、肌に十分な栄養が届きにくく、
小ジワや乾燥が目立ちやすいです😢
さらに、皮膚の重みでたるみが出やすく、
ほうれい線や目のくすみにもつながります💧
🟢対策は？
・🛁湯船でしっかり温まって、血流アップ♨️
・🚶♀️軽い運動をして、気血の巡りをスムーズに
・😌仰向けに寝て、蒸しタオルで目元ケア
⚠️保湿剤のつけすぎは、逆に血流を滞らせることも。
ほどよく潤して、巡る肌を目指しましょう✨
👁️目のくすみ、実は「胃のむくみ」かも？
目の下のくすみは、実は胃経に溜まった“水の停滞”が原因のひとつと考えられます💦
これは陰タイプに多い症状で、
体の中の“水”がうまく流れず、目の周りに老廃物がたまるイメージです🌀
💡改善ポイント
・顔全体のマッサージで「経絡」を整える
・ホットタオル＋軽く指圧で巡りUP
・糖分を控え、胃をやさしくいたわる食生活へ🍵
✨顔全体のアンチエイジングポイント💖
目元だけでなく、
・頬
・ほうれい線のライン
・フェイスライン
・顎関節
これらはすべて 胃経に沿った“流れ”が重要です🌊
中医学では、「流れていれば老けない」が基本！
滞り＝老化です🙅♀️
🌀巡りを止めず、内側から輝くお肌へ🌟
🌿まとめ｜中医学で叶えるナチュラル美肌習慣
✅ 顔のくすみ・たるみは「胃の経絡」と関係アリ
✅ 陰タイプ・陽タイプ、それぞれの対策が違う
✅ 食事、運動、蒸しタオル、マッサージのセットが最強✨
✅ 「目のくすみ」は“胃に溜まった水”が原因かも！？
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🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
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私、山田ともえは、中医学の知識と技術を駆使し、体のサインを読み解くことで、体と身体の持ち主が、お互いに健康で幸せな生活を送れるようさまざまなサポートをしています💪
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