ジメジメした梅雨の季節、なんだか体が重だるい…😩
食欲もなくて、やる気が出ない…そんな日、ありますよね☔
「これって私だけ？うちのワンちゃんも最近元気ない気がするけど…🐶」
実は、中医学の視点から見ると——
人も動物も、同じ自然界の影響を受けているんです🌿
☁️湿気が不調の原因！？中医学の「湿（しつ）」とは
中医学では、梅雨時期に感じるこの“だるさ”は、
空気中の「湿（しつ）」＝余分な水分が体内に影響を与えていると考えます💦
🔽湿の影響でこんなことが…
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体が重くだるい😩
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食欲が出ない🍚
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むくみやすい🦵
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皮膚にトラブルが出る（湿疹・かゆみなど）😣
そしてこの「湿」の影響、実はペットたちにも同じように出るんです🐾
🐶ペットも自然界の一部。同じ環境の中で生きています
「えっ？犬も湿気でだるくなるの？」と思うかもしれませんが、
人間と同じ空間で暮らしている以上、外的要因は一緒に受けているんです☁️🌿
🐾たとえばこんなこと、ありませんか？
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最近なんだか元気がない😴
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食欲が落ちてきた🍖✖️
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皮膚に赤みやかゆみが出ている🐶💦
それ、あなたとまったく同じ「湿」の影響かもしれません…！
🌡️でも、感じ方は「体質」でちがう
ただし、だるさを感じるかどうかは体質によって変わります✨
同じ“冷え性”の人でも…
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「暑くなるとラクになってうれしい😊」という方もいれば
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「暑さに弱くてつらい…😖」という方もいますよね☀️💦
これは、人それぞれが持つ「体質」によって違うからです。
同じように、ペットにもそれぞれの体質があるので、
全く同じ感情を持っているとは言い切れませんが、
湿気による“からだの反応”は共通していることが多いんです✨
💡梅雨時のペットから学ぶ！自然と調和するセルフケア
実は動物たちは、本来「セルフメンテナンスの達人」なんです👏✨
🐾ペットたちのこんな行動、見かけませんか？
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いつもより早起きしている🌅
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散歩中によく立ち止まる🚶♂️
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お昼寝が増えた😴
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ごはんをあまり食べない日がある🍽️
これ、すべて「今の環境に合わせて体調を整える行動」なんです💡
✅ 暑い日は動かず休む
✅ 食欲がない日は無理に食べない
✅ 気圧が低い日はじっとする
どれも、中医学的な“自然と調和する養生”そのものなんです🌿✨
👨👩👧👦人間も「ペット流セルフケア」をまねしてみよう✨
この梅雨の時期、もしあなたが…
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なんとなく食欲がない
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だるくて体が動かない
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お肌や胃腸の調子がイマイチ
そんなときは、ペットの行動をお手本にしてみましょう✨
📝中医学的！梅雨をのりきるセルフケア習慣
✅ 湿を外に出す→ 軽く汗をかける運動や入浴🛀
✅ 食べすぎ注意→ 胃腸を休めて消化をサポート🍽️
✅ 朝日を浴びる→ 気の巡りを促進🌞
✅ しっかり寝る→ 気血津液を養う🌙
そして何より、無理をしないことがいちばんのケアです😊💗
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🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
🌿 お体の声を聞き、本来の健康を取り戻す
私、山田ともえは、中医学の知識と技術を駆使し、体のサインを読み解くことで、体と身体の持ち主が、お互いに健康で幸せな生活を送れるようさまざまなサポートをしています💪
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私の手技は、注射も薬も使わない「オールハンド」です🌿 体のバランスを整え、体の声に耳を傾け、個人に適したアドバイスを提供します💚
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