中医芳香療法講座－家庭でできる予防医学－中医学でみる風邪のサインと「香り＆ツボ」セルフケア講座

家庭でできる風邪の予防ケア、知りたくありませんか？

☑風邪の引き始めに「のどの違和感」や「軽い咳」が出る
☑寒気・頭痛・発熱・鼻水など、体からのサインと捉える
☑市販薬に頼る前に、家庭でできる温め・香りケアを試してみたい
☑家族の風邪症状に、中医学の視点で寄り添いたい

咽頭痛・寒気・頭痛・発熱・鼻水やくしゃみなどの症状は、「体の中からのSOSの声」であり、「大切なサイン」です。
「体は今、何をしようとしているのか？」という視点で見直すと、セルフケアの選び方が変わってきます。

この講座では、風邪を「ウイルスの有無」だけでなく、中医学の考え方で、体が冷えているのか、熱を持っているのか、気血津液の巡りがどう乱れているのかを整理します。

そのうえで、家庭でできる予防医学として「香りとツボケア」で、体の巡りを整える方法をお伝えします。

☑風邪の引き始めサイン（のどの違和感・軽い咳など）を早めにキャッチできるようになる

☑季節の変わり目に「体が冷えやすい／熱くなりやすい」を予測し、先回りケアができる

☑お風呂・温め・香り・ツボ押しで、日常の「巡り」を整える習慣が身につく

☑家族のちょっとした不調を「予防ケア」でサポートする自信が持てる

☑「薬に頼る前の一手」を自然に選べる予防医学の感覚が育つ

風邪「になった後」ではなく、「なる前」の予防意識が強まり、日々の養生力がアップします。

中医芳香療法講座－家庭でできる予防医学－
中医学でみる風邪のサインと、香り＆ツボのセルフケア

◆日時
2026年1月16日（金）
13:30〜15:00

◆参加方法
①会場参加
②zoomオンライン参加
③後日動画視聴

◆会場の場所
小林クリニック（待合室）
神戸市東灘区御影郡家1-30-17
https://kobe-kobayashiclinic.com/about/

◆参加費
3,000円（税込）

◆持ち物
筆記用具、A４サイズの資料が入るカバンなど
必要であれば飲み物など

◆お申込み

中医芳香療法師
薬膳コンシェルジュ協会認定薬膳茶エバンジェリスト講師
薬膳コンシェルジュ協会認定国際薬膳茶師
横浜にてボディケアサロン『SALON@AILE』主宰
中医芳香療法部部長

中医芳香療法師
中医芳香療法部副部長

中医芳香療法師
中医療術師
薬剤師
AEAJ認定アロマセラピスト
中医芳香療法部副部長

助産師

小林クリニック副院長
医師

中医師／中国医学協会会長
神戸大学大学院講師

中国の贛南医学院中医科を卒業後、中国江西省新余市第四人民医院で中医師として、漢方・鍼灸・推拿（ツボ療法）による治療に従事。特に推拿を使い、難病や心臓病の改善に携わる。

現在は神戸を拠点に、全国の医学生・医療関係者へ中医学の指導・講演活動を展開。中国医学の原理やがんの発生・転移メカニズム、進行予防法を伝え、現代医療の選択肢拡大を目的にメディア出演や喧伝活動も積極的に行う。

中国伝統医学の理論（気血津液・昇降出入・性命論）を基盤とし、心理学分野にも広く普及・教育活動を行っている。