健康 感染症対策に加湿と除湿どちらが良い？🌿
感染症の予防や対策として、加湿が良いのか除湿が良いのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？🤔湿気の特徴とは？🌫️中国医学では、湿気は「陽気を傷つける」と考えられています。さらに、湿気には「粘滞（ねんたい）」と「重濁（じゅうだく）」という...
2025-01
健康 
中医学 アレルギー増加の原因と対策：中医学的視点からの解説
増えるアレルギー最近アレルギー症状が増えていると感じたことはありませんか？中医学の視点で、アレルギーの原因やについて深掘りして対策をしましょう。むくみとの関係や体質改善のポイントも紹介します。アレルギーに負けない健康な体づくりを目指しましょ...
健康 冬の乾燥は血行不良が原因！？🌿✨
寒い季節になると、顔や腕、体全体が乾燥しがちですよね💦「空気が乾燥しているから」と思われがちですが、実はそれだけが原因ではありません❗肌が乾燥する本当の理由🤔中国医学の視点では、肌の乾燥は 血行不良による栄養不足 が大きな原因です。血液が皮...
子育て 便秘知らずの子に：中医学的アプローチで腸活を促進
子どもの便秘子どもの便秘にお悩みの方へ。薬に頼らず、自然な方法で解消する中医学のアプローチをご紹介します。胃と大腸のバランスを整えるポイントや、香りを活用したリラックス法など、日常で実践できる便秘対策をわかりやすく解説します！🔻🔻🔻この記事...
イベント 大阪府枚方市のサロンイベント
大阪府枚方市の整体と整菓を楽しむサロンtomotomomeguでは2月5日（水）10:30〜12:00 中医学（紙芝居）と薬膳スイーツをお楽しみいただくお茶会を開催いたします😊2月のテーマは「舌チェック👅（風邪対策編）」「風邪をひいた子ども...
健康 いびきの原因と対策💤
いびきに悩んでいる方、多いですよね。💤実は、いびきは 疲れだけでなく、中国医学的には「湿熱」 が大きく関係しています。ポイントは2つ！✅ 頭部のむくみ（水分過多）✅ 体の熱がこもること✨ いびきの原因とは？1. 頭部のむくみ（水分過多）🔹 ...
子育て 子どもの膝の痛みの真相：中医学で見る成長痛の正体
突然痛む、子どもの膝子どもの膝の痛み、もしかして成長痛だと思っていませんか？実は、中医学的には膝の痛みと胃の健康には深いつながりがあるんです。今回は、膝の痛みの本当の原因と、日常生活でできるケア方法を詳しく解説します。お子さんの健康管理に役...
イベント 中医学の理論に基づく薬膳講座「薬膳ごはん術」
2025年4月からの薬膳講座「薬膳ごはん術」（中国医学協会）2期生募集のご案内です。その前に、講師の1人として私が中医薬膳をお伝えすることになったキッカケを少し書かせていただきます。私は12年間、研究のお仕事をしていました。ところが体調不良...
学ぶ
春のセミナー、イベント案内。第1回案内講座 2月1日（土）10時から11時 中国医学って学ぶと楽しい第2回案内講座 2月9日（日）10時から11時 中国医学の現状と将来2月8日10時から12時大阪泉大津市ヘルスベース中国医学と看護3月1日1...
中医学 車酔いの原因と対策🚗💨
😊車酔い、つらいですよね‼大人も子供も乗り物が苦手な方は多いですが、そもそも なぜ車酔いが起こるのか？そのメカニズムを理解すると、対策もしやすくなりますよ！✨✨ 車酔いの原因は「胃の揺れ」！実は、 車酔いの主な原因は「胃の揺れ」 なんです。...