「最近なんだか視力が落ちてきた気がする…」
「日によって見え方にムラがある…」
そんなお悩みはありませんか？🤔
実は、視力低下や目の不調は血流やむくみと深い関係 があるのです✨
今日は、目の疾患を中国医学的にわかりやすく解説していきます😊
🌿経絡と臓腑のつながり
中医学では、目の健康は 全ての臓腑と関係している と考えます。
特に、以下の経絡（けいらく＝気血の流れ道）が直接「目」とつながっています👇
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胃
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膀胱
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胆
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心
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小腸
👉 これらの経絡を流れる 血の量が減ってしまうと、視力は徐々に下降ラインを描いて低下 していきます。
つまり、ただ「目が悪い」わけではなく、 全身の血流バランスが影響している のです。
🌧️視力に「ムラ」があるときはどういう意味？
「毎日ずっと視力が悪いわけじゃなく、日によって違う」
こんな場合、実は 目そのものに大きな問題はないことが多い のです😊
原因は…👉 経絡を邪魔する「むくみ（水分過多）」！
この余分な水分が経絡を塞ぎ、血の巡りを悪くすることで、一時的に視力低下が起きるのです👀
💧目のむくみを招くシチュエーション
どんな時に「目のむくみ」が起こるのでしょうか？
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もともと水分をため込みやすい体質の人
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寝る前に水分を飲みすぎた時
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食べ過ぎで顔に熱や水分がのぼってしまった時
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雨の日や台風、低気圧が近づいている時
👉 このような状況では、顔まわりに水分がたまりやすく、 目の周囲の血行が悪くなり視力がぼやける原因 になります。
✨セルフケアのポイント
「今日はなんだか見えにくい…」と思ったら、ぜひ試してみてください👇
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目のまわりをやさしくマッサージして血流を促す👋
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蒸しタオルで目を温めて血行改善♨️
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寝る前の水分を少し控える🚰
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むくみを流すために軽いストレッチや散歩をする🚶♀️
ちょっとした意識で、目のコンディションが変わります✨
🌸まとめ
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視力低下は「臓腑と経絡の血流不足」が原因になりやすい
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日によって見え方が変わるなら「目のむくみ」を疑ってみる
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マッサージや生活習慣の工夫で改善できることも多い
👉 「目が悪くなった」と思ってあきらめる前に、 血流とむくみのバランスを整えるケア をぜひ取り入れてみてくださいね😊
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🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
🌿 お体の声を聞き、本来の健康を取り戻す
私、山田ともえは、中医学の知識と技術を駆使し、体のサインを読み解くことで、体と身体の持ち主が、お互いに健康で幸せな生活を送れるようさまざまなサポートをしています💪
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