中国医学でのアロマとは、芳香療法のことです。アロマを活用した花粉症対策には、脾臓を強くして抵抗力を上げることが重要です💪✨
🌼 花粉症対策におすすめのアロマ
バジルやコリアンダーを活用するとよいでしょう！これらの香りは、呼吸器をサポートし、花粉症の不快な症状を和らげる効果が期待できます。
❗ ちょっと待って！そのアロマは天然ですか？
アロマオイルを選ぶ際に大切なのは、「天然の気」が含まれているかどうかです。人工的に作られた香料では気分が良くなるだけで、気の巡りを整える効果は期待できません💦
🍃 手軽にできる自然派アロマ
食品コーナーのスパイス売り場をのぞいてみてください。バジルやコリアンダーは手軽に手に入りますよ！
おすすめの使い方は 茶香炉で焚くこと🍵✨
🔥 バジルやコリアンダーを茶香炉で焚くと、自然の良い気がお部屋に満ち、心身を整えてくれます。
花粉症対策に、ぜひ試してみてくださいね🌿😊
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🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
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