ココロをトトノエル香り
心と体のリフレッシュにぴったりな柑橘系の香り、日常生活に取り入れてみませんか？
中医学の視点から、簡単にできるリフレッシュ方法をお届けします。
忙しい毎日や育児の合間に、手軽に元気をチャージして、心身ともにリフレッシュできるヒントが満載です！
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心を整える柑橘系の香りで元気チャージ【一日一香】
忙しい毎日や育児で疲れた心と体に、手軽に元気を取り戻せる方法はないでしょうか？今回は、柑橘系の香りを使った簡単なリフレッシュ方法を中医学の視点からご紹介いたします。中医学で考える香りと心の関係中医学では香りが「気」に作用し、心と体のバランス...
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この記事を書いたのは
中医療術師/中医芳香療法師/薬剤師
中本納子（なかもとのりこ）
ママにのんびり『のん活』を♡
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穏やかに心と体を整えて健康で幸福な人生を共に目指します。
