「尿漏れ＝年齢のせい」と思っていませんか？🤔
実は、中国医学の視点では 尿漏れの原因はひとつではなく、体質や臓腑のバランスに深く関わっている のです。
今日は、中医学的にみた尿漏れの原因と、その背景についてご紹介します🌸
🌱尿漏れのイメージをくつがえす中国医学の考え方
尿漏れは「泌尿器のトラブル」と思われがちですが、中国医学では 肝・脾・腎・水分代謝 など、体全体の状態を見ていきます。
では、代表的な5つの原因を見ていきましょう👀✨
1️⃣ 肝の不調で筋力が弱るタイプ
肝は「筋」とつながりがあります。
肝が弱ったり、加齢で筋力が落ちると 膀胱まわりの筋肉もゆるみやすくなり、尿漏れが起きやすくなります💦。
また、糖尿病のお薬の影響で肝に負担がかかり、筋力低下につながることもあります。
2️⃣ 脾の弱りで水分代謝が滞るタイプ
脾は「食べ物や水分を運ぶ働き」を担います🍚。
脾が弱くなると 体内の水分がさばききれずに停滞し、膀胱に余分な水分が集まって尿漏れにつながる ことがあります。
抗生物質や消炎剤を長く使っていると脾胃が弱ってしまうこともあるので要注意です⚠️。
3️⃣ 水分のとりすぎタイプ
「健康のために水をたくさん飲む！」という方もいますが、摂りすぎは逆効果になることも😅
体に余分な水がたまると、あふれるように尿漏れが起きやすくなります。
👉 舌がぷっくりして歯形がついていたら「水分過多」のサインです💧
4️⃣ 腎の弱りタイプ
中医学で「腎」は生命エネルギーの貯蔵庫。
年齢とともに腎が弱ってくると、膀胱のコントロールも難しくなり 加齢による尿漏れ につながります。
また、出産で腎が損傷することでも尿漏れが起こる場合があります👶
5️⃣ 糖質制限のしすぎタイプ
「健康のために糖質オフ！」も度を越すと逆効果😱
血がサラサラになりすぎると膀胱が常に緊張し続けなくてはならず、尿漏れにつながります。
人間の体には 適度な糖質が必要。極端な食事制限は避けたいですね🍙。
🌸まとめ｜自分の体質を知って、正しくケアを✨
尿漏れは 「年齢のせい」だけで片付けられない、多様な原因がある症状 です。
中国医学では「肝・脾・腎・水分代謝・食生活」など、体全体を見ていくことで根本的なケアが可能になります🌿
👉 大切なのは、自分の体質を知り、それに合った生活習慣を整えることです。
尿漏れが気になる方は、まずは体のサインに耳を傾けてみてくださいね😊
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🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
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