冬に溜まりやすい疲れ
中医療術師/中医芳香療法師 中本です。
毎日寒い日が続いています。寒くてつい、じっとしてしまいますよね。
冬ならではの疲れ、溜まっていませんか？？
今回は、中国伝統医学視点からカンタンにできるセルフケアのご紹介です。
続きはこちらから要チェックです！！
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冬の疲れ取り～簡単なセルフケア【サクッと中医学】
この記事を書いたのは
中医療術師/中医芳香療法師/薬剤師
中本納子（なかもとのりこ）
ママにのんびり『のん活』を♡
無理なく続けられる習慣作りをサポート。
穏やかに心と体を整えて健康で幸福な人生を共に目指します。
