健康に関する情報って、世の中にあふれていますよね📺📱
テレビやSNSでは「この食材が体にいい！」「このサプリで免疫アップ！」と話題が絶えません。
でもちょっと待ってください⚠️
中国医学では、 全ての健康法は「その人・その時・その状況」によって正解が変わる と考えます。
🤔TPOで考える中国医学の知恵
中国医学の基本は、 「その時、その場所、その人によって方法を選ぶ」 こと。
-
夏の湿気が強い日と、冬の寒い日では同じ風邪でも症状が違う
-
体質がむくみやすい人と、血がサラサラな人では同じ薬も効き方が違う
-
同じ食材でも、食べる時間や体調によって作用が変わる
つまり、 「誰でもこれでOK！」という万能な健康法は存在しない のです✨
💊漢方薬の例：誰でも飲んでいいの？
たとえば漢方薬で鼻水の風邪に効くと言われる薬がありますが…
実は漢方薬の種類によって、条件があるんです👀
-
湿気が多い日の鼻風邪
-
冷えからくる鼻風邪
-
むくみがちな人の鼻風邪
-
血がサラサラすぎる人の鼻風邪
👉 「鼻水が出てるから〇〇漢方！」と単純に決めてしまうと、効かないどころか逆効果になることもあるんです😱
さらに飲むタイミング（食前・食後）や分量も、体質や症状に合わせて考えるのが中国医学流🌿
🧘♀️じゃあどうすればいいの？難しく考えなくても大丈夫✨
「なんだか難しそう…😓」
そう思うかもしれませんが、実はそんなに堅苦しく考えなくて大丈夫です。
大切なのは、
-
普通のことを普通にする
-
自分の体の声を聞く👂
-
「足るを知る」気持ちを持つ💡
食べたい物を楽しみながら、無理せず、バランスよく暮らすこと。
そして時には「この健康法、なんで効くんだろう？」と考えてみるのも養生のひとつなんです😊
🌸まとめ：健康情報は“自分に合うかどうか”がカギ！
-
健康法は TPO（その時・場所・状況） で考える
-
漢方薬も「誰でも効く」わけではなく、体質とタイミングが大切
-
難しく考えず「足るを知る」ことで心も体も元気に✨
健康は「正解を探すこと」ではなく、 自分に合う方法を見つけること が大事なんですね🌿
☆－－－－－－－－－－－－－－－－－☆
🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
🌿 お体の声を聞き、本来の健康を取り戻す
私、山田ともえは、中医学の知識と技術を駆使し、体のサインを読み解くことで、体と身体の持ち主が、お互いに健康で幸せな生活を送れるようさまざまなサポートをしています💪
🧠 手だけで行う中医学療法
私の手技は、注射も薬も使わない「オールハンド」です🌿 体のバランスを整え、体の声に耳を傾け、個人に適したアドバイスを提供します💚
📚 学びと治療を並行したい方へ
ただ治すのではなく、学びから自分の健康を見直したい方へ🎓 大切な人が目の前で困っているときに「何かできる自分」になるために、セミナーや講座を開催しています🌟
👉 もっと知りたい方はこちら👉
https://lit.link/chuuigaku
😊 ご相談やお問い合わせもお待ちしています💚
#中医学マスター
#福岡健康ライフ
#大宰府の中医学
#笑顔医療
#統合医療
#中国伝統医学の知恵
#中医学お話タイム
#九州健康サポート
#中医学の山田ともえ
#医学の新しい使い方
#健康生活アドバイス
#中国医学と学ぶ
#中医学in福岡
#九州ヴォイスin中医学
#笑顔増量計画
#中国医学協会
#中医学お話会in大宰府
#健康マインドセット
#中医学と食生活
#自然治癒力活用術
#セカンドオピニオン
#中医学検定講師
#病気は自分で治す
#子どもの元気法
#中国医学協会九州チーム
#生活に役立つ中医学
#今中健二
#自然との調和
#ワガママ健康法
#中医学でかわいく健康
