「今だからこそ始めたいシミのケア」についてお話します✨
実は、春から初夏にかけてのこの季節が、シミケアにぴったりなんですよ🌸
理由と具体的な方法をわかりやすく解説します！
☀️なぜシミができるの？
まず、シミは色素沈着が原因です。
西洋医学ではメラニンが関係していると言われていますが、
中国医学では、シミは「血（けつ）」や「津液（しんえき）」が滞っているサインと考えます🩸💧
血流が悪くなると、顔に滞りが生じてしまう、
それがシミやくすみとなって表れやすくなるんです😣
🌸春はシミケアのチャンス！
この時期、
☁️頭がボーッとしたり
😴眠気強いことはありませんか？
それは「湿気」が関係しています！
冬の間体内にたまった湿気や冷えが、
春の陽気で溶け出し、上半身に昇りやすくなります。その
結果、顔にも湿気が集まりやすくなります💦
実はこの「湿気」をうまく活用することで、
シミを柔らかくし、流れやすくなりますよ✨
💡イメージは「湿らせて捨てる」
乾いてこびりついた汚れも、
霧吹きで湿らせてスルッと落ちやすいですよね？これと同じ事、顔のシミにも当てはまります🧽✨
春から初夏にかけては、顔に湿気が上がりやすい季節。
シミをふやかし、優しく流しましょう🌿
💆♀️ 簡単！おうちでできるシミケアマッサージ
おすすめのタイミングは…
✅朝、布団の中で目が覚めたとき
✅夜、お風呂上がりで体が温まったとき
血流がよくなり、肌が柔らかくなっているタイミングで行いましょう✨
マッサージのやり方
1️⃣シミが気になる部分に、指の腹を使って優しく触れます
2️⃣円を描くように、ゆっくりとマッサージします
3️⃣力は入れすぎず、シミを「ふやかして流す」イメージで✨
毎日1〜3分でも続けると、肌の味がどんどん変わっていきますよ😊💕
🚿汗をかき始めたらデトックスも！
季節が進み、汗が出てくるようになったら、溶けたシミの原因をどんどんデトックスしていきましょう！
🌟おわりに🌟
シミケアは、季節の力を味方につけると効果がアップします！
春から初夏は、顔の湿気をうまく考慮して、やさしくシミをケアしていくタイミングです😊✨
☆ー－－－－－－－－－－－☆
【🌱 中国医学の奥深さを学び、未来への一歩を🌟 】
中国医学に興味ある方へ🥳
「自分の健康のために学びたい」、「専門的に中国医学を学んで人の応援をしたい」と考えている方に、学びのチャンスです🚀
🎉 学びのポイント
中国医学のベースは、「基礎理論」と「陰陽五行」🌤 これを理解することで、体質や不調の原因が見えてきます💡
📚 この講座で学ぶ理由は？
中国医学は、健康の根本に直接近づく学問🧐 必ず「自分や大切な人の健康を守る能力」が上がります💚
🎨 この講座の特徴
✅ 中国の医学部レベルの内容を繋いだ充実カリキュラム📚 ✅ 基礎から治療学まで、ステップ形式で理解が深まる🥇 ✅ 実際の治療法や実践的なケーススタディも紹介👩🎓
💪 これからのヘルスケアに役立つ知識を一緒に学びましょう🌟
📊 講座の詳細はこちら👉
https://j-tcma.com/course
☆－－－－－－－－－－－－－－－－－☆
🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
【🌱中医学に興味がある方、体質を見直したい方、自分の健康に真剣に向き合いたい方へ🌟 】
🌿 お体の声を聞き、本来の健康を取り戻す
私、山田ともえは、中医学の知識と技術を駆使し、体のサインを読み解くことで、体と身体の持ち主が、お互いに健康で幸せな生活を送れるようさまざまなサポートをしています💪
🧠 手だけで行う中医学療法
私の手技は、注射も薬も使わない「オールハンド」です🌿 体のバランスを整え、体の声に耳を傾け、個人に適したアドバイスを提供します💚
📚 学びと治療を並行したい方へ
ただ治すのではなく、学びから自分の健康を見直したい方へ🎓 大切な人が目の前で困っているときに「何かできる自分」になるために、セミナーや講座を開催しています🌟
👉 もっと知りたい方はこちら👉
https://lit.link/chuuigaku
😊 ご相談やお問い合わせもお待ちしています💚
#中医学マスター
#福岡健康ライフ
#大宰府の中医学
#笑顔医療
#統合医療
#中国伝統医学の知恵
#中医学お話タイム
#九州健康サポート
#中医学の山田ともえ
#医学の新しい使い方
#健康生活アドバイス
#中国医学と学ぶ
#中医学in福岡
#九州ヴォイスin中医学
#笑顔増量計画
#中国医学協会
#中医学お話会in大宰府
#健康マインドセット
#中医学と食生活
#自然治癒力活用術
#セカンドオピニオン
#中医学検定講師
#病気は自分で治す
#子どもの元気法
#中国医学協会九州チーム
#生活に役立つ中医学
#今中健二
#自然との調和
#ワガママ健康法
#中医学でかわいく健康
