整体や整骨院などでよく聞く言葉といえば…
「骨盤が歪んでますね〜」とか「背骨がズレてますよ〜」というセリフですよね💬
もちろん骨の歪みも気になりますが、実はそれ以上に大切な“歪み”があるんです❗
今日は中医学の視点から、本当に整えるべき「カラダのバランス」についてお話しします💡✨
🧠歪んでいるのは“骨”だけじゃない！？
私たちのカラダには、気（エネルギー）と血（けつ）が流れています💨🩸
中医学では、この「気血の流れ」や「内臓のバランス」が乱れてしまうことの方が、
実は骨の歪みよりも深刻な影響をもたらすと考えます😥💦
🔸 なかなか疲れが取れない
🔸 めまい・立ちくらみが多い
🔸 胃腸の調子がすぐれない
🔸 気持ちが沈みがち…
こんな症状、思い当たる方はいませんか？
それ、気血の流れや内臓バランスの「歪み」が原因かもしれません🌀
🌿中医学は“からだ全体”を整える医学です✨
中医学の特徴は、「一部分だけを診ない」こと👀✨
骨や筋肉だけでなく、内臓・血流・感情・生活習慣まですべてを含めて、全体で整えることを大切にしています🌈
この考え方は、「陰陽のバランスをとる」とも表現されます🌗
🌓 陽（動・熱・活動）
🌑 陰（静・冷・蓄え）
このバランスが崩れると、体も心も不調に傾いていくのです💔
👩⚕️特に女性は“陰の体質”に注意！
女性の体は、もともと「陰」に傾きやすいとされています🌙
つまり…
✔️ 冷えに弱い
✔️ ストレスの影響を受けやすい
✔️ 生理やホルモンバランスの変化に敏感
という特徴があるんです😌💧
これからの季節、特に注意したいのが「エアコンによる冷え」❄️
さらに、冷たい飲み物や水分のとりすぎも、「陰」が多くなりすぎる原因に😵💦
💡今日からできるセルフケア🌱
🌼 首・足首・お腹まわりは冷やさないように
🌼 水分は“潤す程度”が基本
🌼 気になる不調は、内臓や気血のサインかも！と見直してみる
骨盤の歪みだけに目を向けず、体の中からバランスを整えるケアを心がけてみましょうね😊🌿
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🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
🌿 お体の声を聞き、本来の健康を取り戻す
私、山田ともえは、中医学の知識と技術を駆使し、体のサインを読み解くことで、体と身体の持ち主が、お互いに健康で幸せな生活を送れるようさまざまなサポートをしています💪
🧠 手だけで行う中医学療法
私の手技は、注射も薬も使わない「オールハンド」です🌿 体のバランスを整え、体の声に耳を傾け、個人に適したアドバイスを提供します💚
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ただ治すのではなく、学びから自分の健康を見直したい方へ🎓 大切な人が目の前で困っているときに「何かできる自分」になるために、セミナーや講座を開催しています🌟
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