マスク時間を快適に
季節性の風邪が流行る中、人込みや通院時など、マスクが必要なシーンがあります。そんなマスク時間、少しでも快適に過ごしたいですよね。
そこでおすすめなのが『アロママスク』！
香りを活用して、心地よい呼吸を楽しみましょう。
手軽にできるアロママスクの作り方や中医学的な視点も合わせてご紹介します！
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アロママスクで心地よい呼吸を！今こそ取り入れたい香りの力【一日一香】
今回は、アロママスクの作り方をご紹介。マスク着用の意義マスクの一番の目的は、感染している人が着用することで、他の人への感染を防ぐことです。基本的に、乾燥したウイルスはマスクを通過してしまうので、完全にウイルスをシャットアウトすることはできま...
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この記事を書いたのは
中医療術師/中医芳香療法師/薬剤師
中本納子（なかもとのりこ）
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