現代はアレルギーの時代と言われるほど、
食べ物や花粉、ハウスダストなどに敏感な方が増えていますよね💦
「蕎麦や卵のアレルギーと、花粉症って同じなの？それとも違うの？」
そんな素朴な疑問、実はとっても良い視点なんです✨
中医学では、アレルギーの種類や反応は“陰陽”で大きく分けて考えるんですよ🧭
🍜食べ物アレルギーは“体の内側”の反応！
まずは、蕎麦・小麦・卵・魚介類などの食べ物アレルギーについて。
中医学では、これらを「内からの反応（内因）」と考えます🌀
ここでも大事なのが「陰と陽」のバランスです👇
☀️陽タイプのアレルギー（エネルギー過剰タイプ）
食べ物が胃に入ると、大量の「気（エネルギー）」を生むものがあります🔥
これが陽のアレルギー反応です。
💥 症状例：
・顔や喉の腫れ
・発熱
・嘔吐
・かゆみ
・呼吸困難 など
🌾 蕎麦や🥚卵に多く見られるタイプです。
🌙陰タイプのアレルギー（滞り・むくみタイプ）
こちらは、胃や食道などがむくみ、硬くなるタイプの反応です。
気や血の流れが停滞して、体の中が詰まってしまう状態です。
💥 症状例：
・急激な胃痛
・呼吸困難
・喘息
・ときに痙攣
🦐 甲殻類や🐟魚に反応しやすい方はこちらのタイプが多いですね。
🌿ときには経絡（エネルギーの通り道）に沿って症状が出ることもあります。
🍃一方、花粉症やハウスダストは“外からの刺激”！
次に、花粉・ハウスダスト・香りなど、体の外からやってくるアレルゲン（外因）の場合について👃
こちらも、やはり陰陽のバランスで体の反応が変わってきます✨
☀️陽タイプ（反応が激しいタイプ）
🔥 エネルギーが過剰になってしまった結果、
💧 鼻水や涙が止まらない！
💨 くしゃみが連発！
外からの刺激に対して、体が一気に反応している状態です。
🌙陰タイプ（体が閉じてしまうタイプ）
こちらは、皮膚や粘膜が急に硬くなってしまうタイプです💦
😷 粘膜が固くなって気血の流れが悪くなり、
結果として体に熱がこもってしまう…
👉 発熱や風邪のような症状につながることもあります。
🌟アレルギー対策は「タイプに合ったケア」が大切！
🍽️【食べ物アレルギー】には…
✅ 胃熱を生まないような食事にする🍲
✅ エネルギーが過剰になっても大丈夫なように
皮膚からしっかり汗をかける体づくりがポイントです💪
👉 日々の食養生や、軽い運動・発汗で体表の巡りを良くしましょう✨
🍃【花粉症など外因アレルギー】には…
✅ アレルゲンを体に付着させないことが第一❗️
✅ 付着したらすぐに洗い流す🛁
鼻・口・皮膚・目などを清潔に保つことが
アレルギー悪化を防ぐカギです🔑✨
📝まとめ：アレルギーには“タイプ”がある！
アレルギーと一口に言っても、
📌「内からの反応（食べ物系）」
📌「外からの反応（花粉・ハウスダストなど）」
とで、体の反応や対策は異なります✨
中医学では、症状の出方や原因を陰陽で丁寧に見ていくことで、
よりあなたに合ったケアができるんです🌿
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🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
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私、山田ともえは、中医学の知識と技術を駆使し、体のサインを読み解くことで、体と身体の持ち主が、お互いに健康で幸せな生活を送れるようさまざまなサポートをしています💪
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